skincare for busy moms

Get up, busy Moms. The mother can also be a successful businessman. So why should a mother not take care of her own skin while caring for her child? Skincare is a way which I have been seen many busy moms neglect, but no longer have to ignore skin!  – Toady I have good news. No more excuses “skincare for busy moms”

“বাসায় ছোট বাচ্চা রেখে মুখে মাস্ক মেখে বসে থাকব ? তারচেয়ে বরং বাচ্চাগুলাকে আরও একটু খাওয়াই”

“হেয়ার মাস্ক…??? কি যে বলেন!!! ছোট বাচ্চা আমার… এগুলা করার টাইম আছে…???’

ঘরে ছোট বাচ্চা যেন একটা লায়াবিলিটি… নিজের জীবন #অফরেখে বাচ্চার পিছনে দৌড়াব…

আচ্ছা একটা প্রশ্ন… যাদের সন্তান আছে, আপনাদের মনে হয়না?? যে নিজের সব সাধ আহ্লাদ বাদ দিয়ে বাচ্চার পিছনে দৌড়ে এক অর্থে ওদেরই আপনি অথর্ব বানাচ্ছেন?? এরপর যখন ওরা আপনার #স্বপ্ন পূরণ করতে পারবে না…… তখন আপনিই চিবিয়ে চিবিয়ে বলবেন না—–??

“তোর জন্য জীবন শেষ করে দিলাম আর তুই কি করলি???”

আমার প্রশ্ন- বাচ্চা কি বলেছে টার জন্য জীবন শেষ করতে??? কেন করছেন তাহলে জীবন শেষ??? নিজের #আত্মসন্তুষ্টি ছাড়া আর কোনও কারন আছে??? I DON’T THINK SO… :p

যাই হোক দেখি ঘরে বাচ্চা থাকার পড়েও বিজি মমরা কিভাবে #জীবন_শেষ না করেও নিজের স্কিনকেয়ার ঠিক রাখতে পারেন…

***** স্কিনকেয়ার থাম্বরুলস যেগুলো মেনে চলতেই হবে *****

সানস্ক্রিন

ইউজ না করার কোন লজিক নেই… আর কিছু মাখতে না পারলেও এটা মাখতেই হবে। আর চেষ্টা করুন টক্সিক কেমিক্যাল সানস্ক্রিন এড়িয়ে যেতে এজ ওগুলো যেকোনো ভাবে আপনার বাচ্চার বডিতে চলে যেতে পারে। ফিজিক্যাল সানস্ক্রিন বেঁছে নিন। ** স্পেশালি রান্না করার সময় যেন অবশ্যই অবশ্যই সানস্ক্রিন মুখে থাকে…**

ময়েসচারাইজার

সেকেন্ড_মোস্ট_ইম্পরট্যান্ট !!! ময়েসচারের অভাবে স্কিনের আউটার ব্যারিয়ার ড্যামেজড হয়ে, স্কিনে অতিরিক্ত সেবাম প্রডিউস হয়ে ব্রন তৈরি হতে পারে, স্কিন টানটান হয়ে ফাইনলাইন রিঙ্কেল তৈরি হয়… সো দিনে এবং রাতে আপনার সবচেয়ে পছন্দের বেসিক #ক্রিম-টাই হবে আপনার #বেস্ট_ফ্রেন্ড …!!

মনে রাখুন

Less Is More

আপনার যখন সময় নেই তখন অযথাই লোভে পড়ে দুনিয়ার প্রোডাক্ট কিনবেন না। প্রোডাক্ট কিনে ড্রেসিং টেবিলে সাজিয়ে রাখলেই হয় না, রুটিন মেনে ইউজ করতে হবে… রুটিন মেনটেন করতে পারবেন না?? তাহলে সুন্দর করে একদম বেসিক #ক্লিনজিং_টোনিং_ময়েসচারাইজিং রুটিন বানান এবং সেটাই ফলো করুন। মাসে ৩-৪ বার ৫০০০ টাকা দামের সিরাম মাখার চেয়ে ডেইলি একটা ১০০০ টাকার ক্রিম ইউজ করা ভালো।

অযথা একেক মাসে একেক রকম প্রোডাক্ট কিনে বা পার্লারে গিয়ে একেক টাইপের ফেসিয়াল করে এক্সপেরিমেন্ট করার ট্রাই করবেন না। এগুলো #ব্যাকফায়ার করলে সেই ড্যামেজ ঠিককরার #টাইম ও আপনার ঠিকভাবে হবে না। সো বুদ্ধি করে ফেসবুকে অমুকে তমুকে কি কি করে ফেলল বলে আপনাকেও করতে হবে এসব চিন্তা মাথার বাইরে রাখুন।

PREVENTION is better (& easier 😛 ) than CURE

যে বেসিক রুটিনটা বানাবেন সেটা এমনভাবে বানাবেন যেন প্রতিটা প্রোডাক্ট স্কিনের এজিং প্রিভেন্ট করতে কাজ করে। সানস্ক্রিনটা ঠিকভাবে মাখুন, হায়ালুরনিক এসিড, হানি প্রপলিস এসব উপাদান যেন ময়েসচারাইজার, টোনারে থাকে সেটা দেখুন। বোতল উল্টে উপাদান গুলো একটু পড়ে নেয়ার সময় কিন্তু হবার কথা আপনার…!!!

সময় থাকতেই একটু চেষ্টা করুন।

ফুর্তির ফ্রাইডে

সপ্তাহে একটা দিন নিজের জন্য রাখুন। ডিসাইড করুন আপনার জন্য কোনটা ইম্পরট্যান্ট… শুক্রবারে অযথা দৌড়াদৌড়ি করে #সুপারহিরো_কমপ্লেক্স-এ ভোগা… নাকি নিজের একটু যত্ন নিয়ে নিজের স্যানিটি বজায় রাখা… এখন আপনার কাছে যদি অযথাই সপ্তাহের ছুটির দিনটায় ডেগচি ভর্তি পোলাওকোর্মা রান্না করে সবার সুপারফিশিয়াল #বাহবা কুড়ানো ইম্পরট্যান্ট হয় তবে সেটাই করুন… 😛

কিন্তু যদি নিজেকে পরিপাটি রাখতে চান স্কিন হেয়ার হেলথ ভালো রাখতে চান তবে ছুটির দিনটায় একটু ভালোভাবে স্কিন কেয়ার করুন, স্ক্রাব করুন, মাস্ক লাগান, একটু ভালো কোনও বই পড়ুন, গান শুনুন… এক্সারসাইজ করুন… নিজেকে সময় দিন…

আর এই পয়েন্টটাই কিন্তু সবচেয়ে ইম্পরট্যান্ট… !!!